3 tips om zelf je CO2-uitstoot te verminderen

Er is een betere taal voor je beschikbaar: English

3 tips om zelf je CO2-uitstoot te verminderen afbeelding

De stijgende zeespiegel, het broeikaseffect, vermindering van de biodiversiteit en plastic in de zee: als mens hebben we de aarde behoorlijk wat schade aangebracht. Klimaatverandering en milieuvervuiling zijn dringende problemen en we hebben allemaal een verantwoordelijk om hier iets aan te doen. Natuurlijk zijn fabrieken, bedrijven en overheden de partijen die de grootste impact kunnen hebben, maar dat betekent niet dat een kleine bijdrage niet telt. Ook op individueel niveau zijn er verschillende manieren om je CO2 uitstoot te verminderen en je ecologische footprint te verkleinen. Alle beetjes helpen en als we allemaal een kleine aanpassing doen in onze levensstijl heeft dat bij elkaar een groot effect. Hier zijn drie voorbeelden van hoe je zelf eenvoudig je CO2 uitstoot kunt verminderen:

Tip 1: Laat de auto wat vaker staan

Ben je het niet zat om altijd maar met de auto in de file te staan? Niet alleen is filerijden enorm saai, het is ook nog eens erg schadelijk voor het milieu. In Nederland leggen we 77% van onze afstanden met de auto af en al dat autoverkeer levert meer dan 200 gram CO2 per kilometer op! Vooral alleen in de auto zitten is dit erg schadelijk, want bij een carpool met 4 mensen loopt de uitstoot per persoon per kilometer terug naar ongeveer 50 gram CO2. CO2 besparen door slimmer en duurzamer te reizen gaat dus heel makkelijk. Want als je iedere dag met de trein naar je werk zou gaan in plaats van met de auto bespaar je op de route Utrecht – Amsterdam zo’n 4000 kilo CO2 per jaar! Bovendien vermijd je die irritante files en kun je in de trein alvast wat werk doen, de krant lezen of op je gemak ontbijten, dus je bespaart ook nog eens tijd. Natuurlijk is de uitstoot van verschillende verkeersmiddelen lastig te vergelijken. Er zijn veel factoren om rekening mee te houden, zoals tijdstip en verkeersdrukte, en de ene auto is de andere niet. Als je toch echt met de auto wilt of moet reizen, kies dan het liefst voor een nieuw zuinig model, of nog beter: een elektrische auto. Met een elektrische auto bespaar de helft van de CO2 uitstoot van een benzineauto, bovendien zijn elektrische auto’s goedkoper in gebruik en onderhoud en levert het belastingvoordeel op. Mocht je op zoek zijn naar een nieuwe, milieuvriendelijke auto, kijk dan eens op de website van de ANWB voor meer informatie over elektrisch rijden.

Natuurlijk blijft de allergroenste energie, energie die je zelf opwekt. Door te fietsen en lopen breng je je CO2 uitstoot terug tot 0. Vooral voor kleine afstanden is het dus niet alleen gezonder, maar ook veel milieuvriendelijker om de benenwagen te nemen in plaats van de auto. En als het nét te ver is om te lopen of fietsen, dan kun je ook een elektrische fiets overwegen. Die heeft namelijk een uitstoot van 5 gram CO2 per kilometer, een stuk minder dan de auto of het openbaar vervoer.

Tip 2: Eet minder vlees en zuivel

Veganistisch eten begint in Nederland aardig populair te worden en steeds meer mensen laten vlees en zuivel af en toe staan. Het aanbod plantaardige vleesvervangers in de supermarkten groeit en ook restaurants serveren steeds meer vegetarische en veganistische gerechten. Door bewust naar je voeding te kijken en in plaats van een biefstuk of gehaktbal voor een plantaardige optie te kiezen kun je eenvoudig milieuvriendelijker leven. We kunnen ons voorstellen dat een volledig veganistisch dieet je een stapje te ver gaat. Maar overweeg dan om gewoon vaker vegetarisch en veganistisch te eten. De CO2 uitstoot die veroorzaakt wordt door melk- en vleesvee is een van de grootste boosdoeners voor het broeikaseffect, wel 14,5% wereldwijd. Door twee dagen per week geen vlees of vis te eten bespaar je al snel 130 kilo CO2 per jaar!


Met een volledig plantaardig dieet stijgt die besparing zelfs tot 850 kilo per jaar. En dan hebben we het nog niet eens over de gezondheidsvoordelen en diervriendelijkheid van minder vlees eten. Een plantaardig dieet is niet ingewikkeld, saai, smaakloos of duur. Ook met een klein budget kun je eenvoudig veganistische maaltijden maken, want vlees en zuivel zijn een stuk duurder dan groente en peulvruchten. En juist omdat het geen vlees bevat zijn veganistische en vegetarische recepten vaak creatief met kruiden, specerijen en andere smaakmakers, dus saai zijn ze zeker niet. Op de website van het voedingscentrum vindt je lekkere, gebalanceerde vegetarische recepten die alle noodzakelijk voedingstoffen bevatten. Als je toch af en toe vlees wil blijven eten, dan kun je het beste kiezen voor kip dat relatief de minst vervuilende vleessoort is.

Naast wat vaker voor plantaardig te kiezen, is het ook belangrijk om weinig voedsel weg te gooien. Voedselverspilling in Nederland loopt al snel op tot 40 kilo voedsel en 57 liter vloeistof per persoon per jaar. En dat is niet alleen weggegooid eten, maar ook weggegooid geld. Al dat weggegooide eten is verantwoordelijk voor 3,5% van onze totale jaarlijkse uitstoot aan CO2. Door zuiniger in te kopen en meer met restjes te koken kun je voorkomen dat alles uit je koelkast recht de prullenbak in gaat. Wil je op een leuke manier meer leren over voedselverspilling? Doe dan mee met Foodbattle van MilieuCentraal.

Tip 3: Compenseer de uitstoot van eerdere en toekomstige vluchten

Vliegen is ongetwijfeld een van de meest vervuilende dingen die je kunt doen. Vliegverkeer veroorzaakt 2% van de totale wereldwijde uitstoot aan CO2. Dat lijkt misschien niet veel, maar voor huishoudens is het een van de grootste vervuilers en doordat we steeds meer vliegen loopt dit alleen maar verder op. Korte vluchten zijn relatief het meest vervuilend, maar de totale CO2-uitstoot is logischerwijs het grootst voor lange vluchten. Dus als je milieuvriendelijker op vakantie wilt, kun je beter met de trein, bus of zelfs auto naar Spanje rijden dan het vliegtuig naar Thailand te pakken. Maar als je toch intercontinentaal wilt of moet reizen en het vliegtuig de enige praktische optie is, is er gelukkig toch iets dat je kunt doen om het iets minder schadelijk te maken. Op dit moment is het onmogelijk om groen of duurzaam te vliegen, want wat je ook doet, een vlucht zal altijd veel CO2-uitstoot veroorzaken.

Maar een manier om de schade wat te beperken is door die uitstoot te compenseren. Voorkomen is beter dan genezen, maar genezen is altijd nog beter dan helemaal niets doen. CO2 compenseren kan door milieuvriendelijker te zijn in andere aspecten van je leven, maar dit doet helaas erg weinig. Je kunt beter kiezen voor diensten die CO2 compensatie aanbieden. Sommige vliegmaatschappijen doen dit al, maar vaak zijn erg vaag over wat dit precies inhoudt. FlyGRN helpt je om (een deel) van de CO2 uitstoot van je vlucht te compenseren door bomen te planten en te investeren in projecten voor groene energie. Als je een vlucht zoekt via FlyGRN zie je direct hoeveel van de uitstoot we voor je kunnen compenseren en dit kost je helemaal niets extra! Wij ontvangen namelijk een kleine commissie voor het doorverwijzen van jou als klant. Die gebruiken we onder andere om zonnepanelen mee te bouwen in India en om vluchtelingen in Tsjaad te voorzien van kooktoestellen op zonne-energie. En dit werkt niet alleen voor toekomstige vluchten, want je kunt bij ons ook de CO2 van eerdere vluchten compenseren! Vervolgens ontvang je een CO2-certificaat als bewijs van je goede daad.


Samen maken we de wereld groener

Je ziet het, kleine aanpassingen in je levensstijl kunnen een groot effect hebben. Als we allemaal ons best doen om iets groener te leven kunnen we de algehele uitstoot van CO2 flink terugbrengen. En dat is goed nieuws voor ons allemaal! Want zeg nou zelf, jij leeft toch ook liever op een groene, gezonde planeet? Hoe meer mensen hun CO2-uitstoot verminderen, hoe schoner en beter de wereld wordt. Dus nu je weet hoe je dit kunt doen, deel het met anderen en spoor je vrienden, kennissen, collega’s en familie aan om ook milieuvriendelijker te leven. Samen maken we het verschil!

Benieuwd naar de CO2-uitstoot van jouw vlucht?

Registreren is 100% gratis. Door te registreren ga je akkoord met de algemene voorwaarden en de privacy policy .


Sustainable Travel Ideas
Reageer op dit artikel

Laat een reactie achter